torsdag, juni 25, 2009

Sommerferien 2009

Hei.

Planene for høstsesongen er oppdatert! Hold deg selv oppdatert også, sjekk kampene og treningene.

HER kan du se og skrive ut egentreningsskjemaet for A-laget sommeren 2009.
Dette skal skrives ut, og aktivitetene dine noteres her. Arket medbringes når testingen tar til rett etter ferien. Første trening etter ferien blir etter all sannsynlighet den 28. juli i vanlig treningstid.

Det er av SÆRDELES stor viktighet at alle tar et tak på den fysiske biten. Og da aller helst den aerobe utholdenheten. Dvs løping gutter, mye løping eller sykling.

Mer info kommer her etterhvert så hold deg oppdatert.

Ha en fin sommer og møt godt forberedt til høstseongen starter!

Kjetil og Øyvind

2 kommentarer:

Atle sa...

Deilig avslutning på vårsesongen gutta!! Nå får vi være flinke å trene i sommer slik at den gode trenden fortsetter til høsten. Ha en riktig god sommer.

Anonym sa...

Nei, Frode, onani telles ikke som egentrening.