mandag, mars 30, 2009

Uke 14

Tirsdag 31. mars:
Trening på Fedrelandet kl. 20.30. Oppmøte kl. 20.15.

Onsdag 1. april:
Trening på Fedrelandet kl. 20.30. Oppmøte kl. 20.15

Torsdag 2. april:
Cupkamp på Fedrelandet mot Frigg kl. 20.00. Oppmøte kl. 19.00. Husk riktig antrekk!!
Vikitg med optimale kampforberedelser! Spise rikitg mat til riktig tid, søvn og mye vann og glede seg til kampen!!!
Troppen: Ola, Mømb, Andreas, Yngve, Mikke, Øyvind, Atle, Arild, TC, Frode, Raymond, Hallgeir, Hexxa og Kjetil.

Fredag 3. april.
Egentrening, restitusjonsøkt. De som ikke spilte mot Frigg, eller spilte lite tar seg en tyngre økt!

Nå begynner alvoret. Dette blir en bra treningsuke, så sørg for å være frisk og rask og press grensene for oppmøte. Planlegging er en fin ting!
Fravær fra aktiviteter kan søkes om, skriftlig og 9 dager i forveien,
 til Øyvind (97621599) i uke 4.

Ingen kommentarer: