Egentrening. Løping ca 1 time med innlagte intervaller. Gå gjerne sammen flere og avtal løping sammen, så drar vi hverandre ut på veien. Vi har lite treninger nå så dette er VIKTIG!
Tirsdag 16/9
A-lag: Trening på Fedrelandet kl. 18.30. Oppmøte kl. 18.15. Halv bane, høy intensitet.
B-kamp Fet 2 - Bjerke 2 kl. 20.00. Oppmøte kl. 19.00.
A-lagsspillere som spiller kamp: Frode, Ivar, Ola, Andreas, Sjur, Lars og Petter.
Tom er sjefen for denne kampen, så kan du ikke, gi beskjed til han.
A-lag: Trening på Fedrelandet kl. 18.30. Oppmøte kl. 18.15. Halv bane, høy intensitet.
B-kamp Fet 2 - Bjerke 2 kl. 20.00. Oppmøte kl. 19.00.
A-lagsspillere som spiller kamp: Frode, Ivar, Ola, Andreas, Sjur, Lars og Petter.
Tom er sjefen for denne kampen, så kan du ikke, gi beskjed til han.
Torsdag 18/9
Seriekamp Fet - Lørenskog 2 kl. 20.00. Oppmøte kl. 18.45.
Glenn, Atle, Raymond, Kjetil, Frode, Øyvind, Martin, Anders, Hallgeir, Andreas, Emil, Steffan, Arild, Erik og Ivar.
Ekstremt viktig med gode kampforberedelser (hvile, lett mat, drikke lenge før og indre motivasjon) og glede seg til kampen. Her skal det svettes blod for poengene! Vi møter knalltøff motstand!
Husk å meld fra om forfall.
Seriekamp Fet - Lørenskog 2 kl. 20.00. Oppmøte kl. 18.45.
Glenn, Atle, Raymond, Kjetil, Frode, Øyvind, Martin, Anders, Hallgeir, Andreas, Emil, Steffan, Arild, Erik og Ivar.
Ekstremt viktig med gode kampforberedelser (hvile, lett mat, drikke lenge før og indre motivasjon) og glede seg til kampen. Her skal det svettes blod for poengene! Vi møter knalltøff motstand!
Husk å meld fra om forfall.
6 kommentarer:
kjetil tarn i toern, åååå kjetil tarn i toern!
shalala-la-lala. åååå.
jeg spilte veldig bra i periodene 45-50.min og 80-90.min i b-kampen i går. jeg trengte bare å tøye ut på benken i 35 minutter. I'm makin' progress.
Sjur var BB de få minuttene han spilte. Viste gammel klasse... Tror vi har en liten "Torres" på gang i Fet IL!!!
Liten, eller sliten?
Definitivt sliten.. jævli sliten..
Legg inn en kommentar